Saiba o que é o Método Mckenzie

Saiba o que é o Método Mckenzie
0 18 de julho de 2015

O QUE É MÉTODO MCKENZIE

Método McKenzie é um sistema de avaliação e tratamento da coluna vertebral, braços e pernas que vai enfatizar o reequilíbrio das articulações.
É uma especialidade baseada em evidências científicas e reconhecida no mundo inteiro como Método Mckenzie de Diagnóstico e Terapia Mecânica (MDT – Mechanical Diagnosis and Therapy)

COMO FUNCIONA O TRATAMENTO?

Um programa de movimentos e exercícios prescritos pelo fisioterapeuta, que o paciente realiza por conta própria, em sua casa ou no trabalho, sem o auxílio de equipamentos específicos. Ele aprende também a identificar os movimentos, posturas e atividades que aumentam e pioram a sua dor.
O Método é focado no tratamento da dor de origem mecânica, ou seja, uma dor que é influenciada por movimentos repetidos ou posições mantidas.Exemplo prático: algumas pessoas sentem dor na coluna após ficar um tempo sentado, seja no trabalho, no cinema ou em um restaurante. Esses episódios se repetem com freqüência e atrapalham o dia a dia de indivíduos que ficam sensibilizados com uma dor que piora a cada dia.
Através da avaliação baseada no Método conseguimos detectar qual movimento ou articulação precisa ser tratada, tratamos através de movimentos repetidos e, então o equilíbrio articular é restabelecido.
Segundo Robin Mckenzie, criador do Método, a palavra chave do Método McKenzie é educação. A partir do momento em que a pessoa entende seu problema e aprende a cuidar de sua coluna ou da sua articulação que está sendo tratada, o sucesso do tratamento é garantido, dentro das possibilidades de cada paciente.

QUAIS SÃO OS PRINCIPAIS DIFERENCIAIS?

– Oferece condições para o paciente se tratar de maneira rápida, segura e eficaz, sem depender de calor, gelo e medicamentos diariamente.
– Estimula o autotratamento.
– Pode ser realizado nas fases de dor aguda, sub-aguda e crônica.
– Previne de forma eficaz futuras crises de dor.

QUAIS SÃO AS PRINCIPAIS INDICAÇÕES?

– Dores nas costas e pescoço localizadas.
– Dor nas costas irradiada para as pernas.
– Dor no pescoço irradiada para os braços.
– Dor de Cabeça ou Cefaléia Tensional.
– Tendinite dos Ombros e Cotovelos.
– Tendinite ou lesões no Joelho.
– Bursite de Quadril.
– Entorse de Tornozelo.
– Lesões do Esporte.
– Má postura.

Pessoas que persistem com uma dor, mesmo após um trabalho de força muscular. Eles acordam com uma dor ou rigidez, esta é aumentada com movimentos de curvar para frente ou ao levantar de uma cadeira. Permanecer sentado ou ficar de pé por um período prolongado também influenciam no seu sintoma. Sentem um peso na coluna. Alguns dias são melhores que outros, mas o “incômodo” na coluna lombar ou cervical está sempre presente. Ficam limitados ou mesmo impedidos de praticar uma atividade esportiva, porque sentem um agravamento no quadro de dor.
Isto é a dor de origem mecânica, é a influência dos movimentos e posturas do dia a dia na coluna. Não tem diferença se a pessoa é gorda ou magra, sedentária ou fisicamente ativa. É a nossa articulação que está em “desarranjo articular” e o tratamento tem que ser focado no tecido articular.

QUANTO TEMPO DURA O TRATAMENTO?

Normalmente são necessárias poucas sessões para obter um resultado satisfatório com o Método Mckenzie. Em média o tratamento total é realizado em até 12 semanas. Após esse período as consultas são marcadas de acordo com a necessidade de cada paciente.

QUAIS OS OBJETIVOS DE TRATAMENTO?

– Eliminar os sintomas de dor, formigamento, queimação, fisgada ou dormência da coluna e outras articulações do corpo.
– Recuperar a mobilidade da coluna vertebral.
– Reabilitar a função dos músculos e articulações.
– Reeducação e conscientização postural.
– Controlar os casos repetidos de dor e as crises incapacitantes.

CONSIDERAÇÕES FINAIS

A proposta do Método é promover independência ao paciente. Ele não tem que ir para fisioterapia diariamente. Ele precisa entender que o exercício indicado deve ser feito regularmente até a completa recuperação. Sem isso, sua dor vai continuar no vai e vem e o incômodo ficará inalterado.
A maioria dos pacientes, quando dispõe do conhecimento adequado e está envolvido no processo pode se tratar com sucesso. Para pacientes com problemas mecânicos mais complexos, o fisioterapeuta treinado no Método aplica técnicas complementares e é necessário um acompanhamento mais próximo com consultas regulares.

Posted in Mckenzie by cristiane_lage | Tags:
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